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冬季牙龈上火怎么办原因吃什么好苹果绿

发布时间:2019-10-18 02:01:29 阅读: 来源:袖毯厂家

牙齿健康说明我们身体健康,牙龈上火是生活中很多人会遇到的情况,到底是什么导致牙龈上火呢?引起上火的原因有很多,很多人都认为是水很少了,不错,这是引起上火的原因之一,引起牙龈上火的原因有哪些呢?那么牙龈上火之后,吃什么好呢?引下面一起跟随小编看看牙龈上火吃什么好?

牙龈上火的根本原因

牙龈上火的最根本的一个原因就是因为口腔不卫生造成的,人的口腔是细菌的聚集地,各种各样的食物都会经过这里,所以很容易引起口腔疾病,所以会导致牙龈上火,严重的还会发展成为牙周炎,所以一定要坚持早晚刷牙,饭后漱口,保持口腔健康哦!

牙龈上火吃什么好?

猕猴桃

猕猴桃是常见水果的一种,富含维生素C ,根据专家的建议,一个人一天吃一个猕猴桃就可以补充身体所需,猕猴桃被称为“水果之王”,另外猕猴桃中还含有丰富的矿物质、微量元素、钙、铁,对身体健康有很大的作用,常吃对牙龈肿痛上火有很大的帮助哦!

梨也是常见水果的一种,最大的特点就是其本身含有的水分占整个梨的90%多,吃起来脆甜可口,富含多种维生素、蛋白质、碳水化合物,冬季干燥,多吃梨有助于补水,具有生津、化痰止咳的作用,对牙龈上火有改善作用,但是梨属于寒性水果,不宜多吃哦!

以上就是今天小编为大家介绍的内容,通过上文的介绍,大家知道引起牙龈的原因了吧,相信大家对于如何保持口腔健康也有自己的方法,如果你牙龈上火,不妨多吃一下上述小编给大家推荐的几种水果哦!缓解牙龈上火的食物还有很多,但是最重要的是要保持口腔健康,从日常生活习惯做起哦!

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