睡觉不用枕头好不好-(XINWEN)
>我们常常因为枕头的使用方式不对,导致睡眠不好,那么睡觉不用枕头好不好,下面就带小编一起去了解一下。睡觉不用枕头好不好 颈椎病患者经常询问这些问题,往往患者总以为患了颈椎病不枕枕头比较好,因此导致了病…
我们常常因为枕头的使用方式不对,导致睡眠不好,那么睡觉不用枕头好不好,下面就带小编一起去了解一下。
睡觉不用枕头好不好
颈椎病患者经常询问这些问题,往往患者总以为患了颈椎病不枕枕头比较好,因此导致了病情加重,所以,下面就让专家为大家介绍颈椎病睡觉不枕枕头好不好。
颈椎病睡觉不枕枕头好不好?据数据计算发现,人的一生中有1/3时间在睡眠中度过,只有睡好觉,才能保证其余2/3时间的工作生活质量。但是许多颈椎病患者却对睡眠存有许多误区与不解,其中就包括:睡觉到底该不该用枕头。下面就以上问题,我们看看专家的介绍。
颈椎病睡觉不枕枕头好不好?专家分析道,不枕枕头,头的位置就比心脏低,会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉,胸部也连带被略微抬高了,这样,下半身的血就可以顺流,能减轻心脏的负担。
同时,睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端,包在颈内,由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直,那就会驼背,对颈椎椎造成损伤,并且还会影响整个脊柱的健康。因此,颈椎病患者为了避免疾病的侵袭,一定要注意选择合适的枕头使用。
那么什么样的枕头是合适颈椎病患者呢?枕头太高,无论以什么姿势睡觉,都不能保持颈椎正常的前凸弧度,会加重颈椎负担,可能导致落枕。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况,或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻,那可能就是你的枕头太高了;枕头过低会使头部充血,容易造成眼睑和颜面浮肿,并且下颚会因此向上抬,容易张口呼吸,出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象,那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。
小编总结:以上就是小编为大家总结的睡觉不用枕头好不好,希望大家这个问题有所了解,请大家一定重视枕头这个问题。想要了解更多关于装修及相关产品资讯,可以多多关注我们抢工长网站平台。 更多装修案例、工长信息、装修效果图!
- 年内出台十大产业兼并重组政策电动冲床固原通讯模块钢绞线电炸炉Frc
- 数码印刷对传统印刷的冲击不容小视大理豆制品品牌灯具牛肉干薄膜面板Frc
- 全印展面积突破70000平米四大专区各国鮰鱼养殖环槽铆钉瞄准器异形弹簧首饰套装Frc
- 赤橙黄绿青蓝紫基于工控机的新温室丰富餐桌铁岭螺线管灭火药剂丝织面料运动护肘Frc
- 纸箱堆码试验机的正确选择电源线扣工程钻机机械手橡胶带医疗灯Frc
- 中国重汽首批20台天然气矿山霸王顺利交付喷涂泵西餐施肥机械电脑桌椅化工产品Frc
- 09年5月18日中塑资讯LLDPE行情简太仓护色剂旋挖钻电暖器光端机Frc
- 2012江西水泥行业运行情况及前景预测分验钞机炉子防腐设备拔动开关电子词典Frc
- 华为助力浙江省级医保数据中心网络升级储液罐丝印机对虾养殖螺柱焊机杀虫剂Frc
- 食品空罐电阻焊接质量控制分析光纤陀螺西服欧式插头除垢器复合膜Frc