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实录女星各下狠招保持身材炼成魔-【zixun】

发布时间:2021-10-12 16:02:34 阅读: 来源:袖毯厂家

Rosie Hunting-Whiteley 罗西汉丁顿-惠特莉

抢饭碗专业户罗西再次出手,后来居上地代言了Burberry新款香水Body。要问这次她凭什么?结论是:就凭人家请了三个瘦身教练。

瘦身,“这任务太艰巨,”罗西说,“我雇了三个健身教练——在伦敦有James Duigan,在洛杉矶有 Natural Jason NaturalWalsh,在纽约是我的朋友Justin。现在不管我走到哪儿,都找不到不去健身房的理由了。”在James、Jason和Justin的帮助下,罗西最近花很多时间瘦身,有时一天进三次健身房。“这很重要,我一天天在变老。每周要花尽可能多的时间去瘦身。”

她在今年宣传《变形金刚3》时,因为要在洛杉矶威尼斯海滩拍摄宣传照,罗西主动找詹姆斯要求魔鬼集训,六天完成了18个健身项目。她不吃碳水化合物,也从不放纵食欲,都只吃高蛋白食物和大量蔬菜。

碧昂斯(Beyonce)

这是一种效果明显但又非常危险的节食方法。据传当红女天后碧昂斯(Beyonce)采用这种方法在两周内体重减去了20磅,主要食用自制柠檬汽水、枫树糖浆、水和辣椒,10天之内不吃任何固态食物。这不是在开玩笑吧?

黛米摩尔(Demi Moore)

这种方法适合素食者。这部分朋友认为,天然蔬菜中含有大量活酵素,可以为人体带来能量,但在烹饪过程中它们会被破坏。

好莱坞女星黛米-摩尔(Demi Moore)就极其信赖这种方法,甚至因此进食生肉。当然这种方法也有自己的缺点:它通常会引起胃部不适、肾脏及肝脏问题和眼部感染,更不用说某些水果和蔬菜的营养经过加工会更容易被吸收。

凯特温丝莱特(Kate Winslet)

在这种古怪的饮食方法中,面部美容分析师将根据你的皮肤、发质和眼睛纹理来提出一个专门的饮食方案。通过一个神奇的公式来告诉你需要补充哪些缺少的矿物质。通过遵循这种饮食之道,奥斯卡影后凯特-温丝莱特(Kate Winslet)成功减去了自己的婴儿肥。不相信吗?其实它的诀窍就在于让人们多喝水、多吃蔬菜。

金凯特罗尔(Kim Cosmetics Cat Cosmeticstrall)

有人说肥胖和健康问题都是因为身体有“炎症”,因此如果一日三餐都包含三文鱼的话,炎症将被彻底消除。我感觉,老牌女星金-凯特罗尔(Kim Cattrall)的确非常喜欢吃鱼。进食油性鱼类确实对人体有益,但是再好的东西如果吃的太多,也会适得其反。

克里斯蒂娜-阿奎莱拉(Christina Aguilera)

流行天后克里斯蒂娜-阿奎莱拉(Christina Aguilera)就是这样来区分自己的食物。她喜欢把所有食物放在一起,然后根据颜色区分,每天只吃一种。这简直是6岁孩子的可笑做法。

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