减肥药膳,古代宫廷减肥方法
发布时间:2022-06-30 02:20:31
阅读:次
来源:袖毯厂家
减肥药膳,古代宫廷减肥方法
1.鲤鱼汤《饮膳正要》
用荜芨5克,将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量为原料。将鲤鱼去鳞,剖腹去内脏洗净,切成小块;姜、葱洗净,拍破待用。把荜芨、鲤鱼、葱、姜放入锅内,加水适量、置武火上烧开,移文火上炖熬约40分钟。加入香菜、料酒、味精、醋即成。可单独食用,也可佐餐,吃鱼喝汤。能利水消肿而减肥。
2.冬瓜粥《粥谱》
用新鲜连皮冬瓜80克100克(或冬瓜仁,干的10克15克、新鲜的30克),粳米100克为原料。将冬瓜用刀刮后洗净,切成小块,再同粳米一起置于砂锅内,一并煮成粥即可(粥内不要放盐)。或先用冬瓜仁煎水去渣,再净粳米放粥煮,每天早晚两次时,常食有效。能利尿消肿,减肥降脂。
3.薏米粥《本草纲目》
用薏米30克,白糖适量作原料。将薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成,随意饮食。能健脾除湿,减肥消肿。
4.荷叶粥
用鲜荷叶1张(约200克)、粳米100克、白糖适量为原料。将米洗净,加水煮粥。临熟时将鲜茶叶洗净覆盖粥上,焖约15分钟,揭去荷叶,粥成淡绿色,再煮沸片刻即可。服时酌加白糖,随时可服。能清暑,生津,止渴,降脂减肥。
5.红焖萝卜海带
用海带、萝卜适量,丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、酱油各适量为原料。将海带用水浸泡1天1夜(中间换2次水),然后洗净切成丝、萝卜亦切成粗丝。将素油烧熟,加海带丝炒几下,放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、酱油及清水烧开,改中大火烧至海带将烂,再放入萝卜丝焖熟即可食用。能利水消气,减肥。
TAG标签:
男性不育症的临床表现是哪些西医治疗额叶恶性肿瘤的常规方法
子宫体恶性肿瘤需要做哪些化验检查
火眼是什么
相关阅读
- 深圳盛德鑫推出3D曲面玻璃光阻喷涂机台山电声测试挤奶机烧结炉老花镜Frc
- 7月27日鞍山钢材市场价格行情顶杆齐齐哈尔分条刀体操用品雷诺配件Frc
- 数字印花将成为一门主要技术板材高跟鞋软装设计酸度计挂烫机Frc
- 徐工道路一项目喜获江苏省科学技术二等奖专业音响滑板裤密封圈标准气缸IpadFrc
- 全球最新创新食品包装集粹豆皮机铸钢闸阀可调脚汽车球头不锈钢管Frc
- 在印刷过程中排除印迹缩短故障0动物模型休闲裤家电电源视觉绘图纸Frc
- 最火牢不可破的软件保护技术气煤卫星天线数码相框木器涂料转印油墨Frc
- 最火威海滨田中型彩色胶印机将亮相全印展花钵电焊网毛线帽蟹类零食关闭阀Frc
- 最火装修用华润木器漆上万元花梨木材料全报废干燥箱温度仪器金属吊顶光缆金属油墨Frc
- 最火冷年结尾直流电机内销全年增幅超55喷漆房胶片阻燃材料语音室水生蔬菜Frc